１２月・１月のＭＭのお知らせ

　こんにちは、めっきり寒くなりました。そして根菜の美味しい季節になりました。
先日、イタリアンレストランで季節野菜のパスタ（トマト味）を食しましたにんにく、ごぼう、蓮根、人参、さつまいも、じゃがいも、玉ねぎなどの根菜類が１０種類位入っていて、食べていたら見る見る体が温まって、じわりと汗が出てきました。まさに「根菜が体を温める」を実感した瞬間でした
風邪引きさんは、根菜を食べて風邪を撃退してくださいね。

早くもと言うか、早すぎる年の瀬です。大掃除に年賀状、一年の反省をしたり、来年の抱負を考えたりと忙しくなりますが、そういう時こそＭＭに出かけて、ちょっと一服してみませんか。

みんなのミーティングのお知らせ
１２月　３日（水）　１４：００～１６：００　金上ふれあいセンター
１２月１６日（火）　１４：００～１６：００　　　　　　同上
１　月　７日（水）　１４：００～１６：００　　　　　　同上
１　月２０日（火）　１４：００～１６：００　　　　　　同上
マイカップかマイボトルを持ってきてね